TVAIKA PIRTS

Tvaika pelde ir ļoti sena prakse, ko izmanto daudzas kultūras dažādās valstīs. Senie grieķi un romieši regulāri izmantoja tvaika pirti un karstos avotus. Pamatiedzīvotāji arī izmantoja tvaiku un svīšanu kā veselības praksi. Tvaika istabām ir īpašas priekšrocības veselībai. Tie ietver: sastrēgumu likvidēšana, ādas veselības uzlabošana, asinsspiediena pazemināšana, asinsrites uzlabošana, bronhīta simptomu atvieglošana, atveseļošanās treniņa laikā, relaksācija, locītavu stīvuma samazināšana. Sastrēgumi. Tvaiks atbrīvo gļotas un flegmu. Tas var palīdzēt labāk izpūst degunu un novērst sastrēgumus. Tas var būt noderīgs alerģijas sezonā vai klepus vai saaukstēšanās laikā. Tvaika duša ir īpaši noderīga bērniem, nevis tvaika bļodas izmantošana, kas var izraisīt applaucēšanos. Ādas veselības uzlabošana. Tvaiks atver jūsu poras un attīra ādu. Tas var palīdzēt atbrīvoties no netīrumiem un gružiem, kas var palīdzēt uzlabot jūsu ādas izskatu.